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Normalement je fais des reportages photos et je pensais aller en Thaïlande ou aux Philippines cette année. Le problème, c'est que je viens tout juste de changer d'entreprise et par conséquent je n'ai pas le droit de prendre de vacances avant 6 mois. J'ai...

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Je suis un spécialiste de l'islam et de la sécurité. En 2015, j'ai publié un roman "Le dernier prophète" dans lequel j'imagine ce que serait une guerre civile en France entre musulmans et non musulmans. Hier soir, attablé au Mac Do de la Courneuve, j'ai...

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Les filles du Sénégal, de Mauritanie et celles kidnappées par l’État islamique finissent dans les harems des vieux pervers des pays du Golfe, tout cela dans l'indifférence générale des médias. L’Arabie saoudite est apparemment en train de faire des emplettes...

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Un journaliste m'a contacté pour une interview sur le thème "Comment survivre à Paris en cas de danger majeur". Je lui ai donné mon numéro de portable mais comme je n'ai pas eu de réponse, j'en profite pour traiter ici le thème plus généraliste de la...

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Les 4 piliers du Systema sont : la respiration, la relaxation, la structure et le mouvement. Être structuré, c'est être cohérent par rapport à notre axe principal, la colonne vertébrale.Gardez les pieds sous votre corps permet de rester structuré.Lorsque...

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La plupart des arts martiaux et des sports de combat vous imposent d’être pieds nus avec une certaine tenue vestimentaire, des gants, des protections ainsi que des règles très strictes, sans compter qu’il faut éviter de porter les coups. Aussi, lorsque...

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Le Systema (russe : Cистема) terme signifiant « système » est un art martial russe utilisé par certains groupes des forces spéciales russes. Il a été créé à partir d'observations réalisées par des scientifiques, de certaines techniques utilisées dans...

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J’ai 54 ans et je travaille dans la sécurité la nuit.Dans mon métier, il est important de rester en forme, aussi je prends des vitamines et des compléments alimentaires. Je vais également à la salle de sport plusieurs fois par semaine.Je ne suis pas médecin...

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